Nicht nur in den Händen, auch in den Beinen.
Ein Handballspieler muss von den Händen bis zu den Füßen topfit sein. Häufige harte gegnerische Kontakte sind an der Tagesordnung. Kopf-, Schulter-Armverletzungen und Rippenprellungen treten im Vergleich zum Fußball vermehrt auf. Ursache ist der Ballwurf mit Einsteigen des Gegners (Gegnerblock), Der Wurf wird abrupt gebremst. Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bänder sind die Folgen. Mit ensprechender Konditon lassen sich Unfallfolgen jeglicher Art effektiv beseitigen. Werden Sie zur Lauf-, Sprung- und Wurfmaschine!
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